English
Tin Tức 
9 năm trướcCó rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng chiến thắng của golfer. Trong đó hai yếu tố quan trong nhất là thể lực và tâm lý. Một thể lực tốt sẽ giúp bạn duy trì tốc độ đánh trong suốt trận đánh. Tuy nhiên một điều quan trọng không kém, thậm chí mang vai trò quyết định đó là chính là tâm lý khi chơi golf.
Tâm lý trong thể thao
Sự chênh lệch về trình độ và kỹ thuật chơi giữa các golf thủ nằm trong top 200 trên bảng xếp hạng Thế giới thực sự không quá lớn. Vậy yếu tố gì đã giúp Tiger Woods thống trị làng golf Thế giới trong hơn 10 năm, kể từ chức vô địch Major đầu tiên trong sự nghiệp (Masters Tournament 2007) hay đưa tay golf 22 tuổi Jordan Spieth đi hết từ chiến thắng này tới chiến thắng khác trong năm 2015? Câu trả lời chính là: “Tâm lý”.
Trong một số môn thể thao như Tennis và Bóng đá, các tay vợt, cầu thủ đều có ban huấn luyện đi theo hỗ trợ mỗi khi vận động viên thi đấu. Nhưng môn golf thì ngược lại, mỗi tay golf khi bước ra sân đấu đều phải tự mình kiểm soát mọi tình huống có thể xảy ra trên sân. Lúc này, tâm lý thi đấu vững vàng chính là chìa khóa giúp họ mở ra cánh cửa chiến thắng.
Theo dõi qua truyền hình, đôi khi chúng ta thấy các vận động viên tennis đập thật mạnh cây vợt của mình xuống mặt sân hay các cầu thủ cự cãi với trọng tài và đối thủ để giải tỏa tâm lý căng thẳng. Nhưng các tay golf không được phép có những hành động tương tự như vậy không chỉ bởi những điều luật khắt khe của môn chơi, mà bởi nếu họ không biết tiết chế cảm xúc của bản thân thì vòng đấu của họ sẽ sụp đổ hoàn toàn.
Đi tìm chìa khóa chiến thắng
Các golf thủ cần làm gì để luôn giữ được tâm lý thi đấu ổn định? Câu trả lời là họ cần có một huấn luyện viên tâm lý riêng bên cạnh các huấn luyện viên thể lực và kỹ thuật. Vị huấn luyện viên này khá ít khi xuất hiện nhưng họ là một trong số các nhân vật có ảnh hưởng rất lớn tới thành công của các tay golf nói riêng cũng như các vận động viên thể thao khác nói chung.
Nếu muốn được học chơi golf theo cách căn cơ và bài bản, bạn có thể đăng ký theo học tại Butch Harmon School of Golf – một trong những học viện golf danh giá nhất trên Thế giới. Còn nếu bạn mong muốn sở hữu một tâm lý thi đấu vững vàng, bạn phải chọn huấn luyện viên tâm lý riêng cho mình. Trên thực tế, chi phí cho huấn luyện tâm lý luôn chiếm một phần rất lớn trong các khoản phí mà một vận động viên thể thao đỉnh cao phải chi trả.
Điều đó cũng đồng nghĩa với mọi thành tích đạt được trong thể thao đỉnh cao luôn gắn bó mật thiết với tâm lý thi đấu và nguồn đầu tư tài chính khổng lồ. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem trong một vòng golf và cụ thể trong một hố đấu, đâu là các thời điểm đòi hỏi sự vững vàng nhất về mặt tâm lý
1. Trong một vòng golf
Thử thách đầu tiên về tâm lý đến từ hố đấu đầu tiên của round. Có thể là hố số 1 hoặc hố số 9. Tại điểm teebox khởi đầu này , đám đông người hâm mộ sẽ tạo ra cho bạn một sức ép khổng lồ. Nếu bạn là một tay golf chuyên nghiệp , chỉ một cú tee off không tốt cũng có thể khiến bạn mất mặt trước đám đông, nhất là khi bạn là vận động viên nổi tiếng.
Thử thách tâm lý tiếp theo đương nhiên là ở các hố đấu khó trong round nhưng hố 18 mới là nặng nề nhất. Đây không chỉ là hố đấu khó nhất (Hố 18 thường là signature hole), mà còn bởi đám đông người hâm mộ ở đây là đông nhất. Họ ngồi trên khán đài vây quanh , từ Clubhouse nhìn ra và vây quanh cả green. Quả là rất khó khăn về tâm lý khi thi đấu ở hố 18 này , nhất là vòng 4.
2. Trong một hố đấu
Khoảnh khắc căng thẳng về tâm lý có thể tới bất kỳ lúc nào. Mọi chuyện bất ngờ trở nên khó khăn với bạn khi cú đánh của bạn đưa bóng vào rừng cây hay hồ nước. Rất nhiều tay golf chuyên nghiệp đã sau 1 hố sập hầm với Double Bogey thậm chí Tripple Bogey là coi như đi tong cả 1 round.
Kể cả bạn không đánh bóng bay vào rừng cây hay rơi xuống hồ nước thì thử thách tâm lý trên green vẫn là rất cao. Với các green dốc và có tốc độ lăn bóng nhanh, việc giữ vững tâm lý trước cú putt quyết định chính là chìa khóa của thành công. Chỉ cần cú putt đầu tiên không ổn thì bạn rất dễ phải cần tới 3 putt để hoàn thành hố đấu. Chính vì thế mà trong việc rèn luyện tâm lý golf thì các bài học cho các tình huống trên green chiếm tỷ trọng lớn nhất.
Vì thế nếu bạn không có một tâm thế tốt thì hãy chơi golf để rèn luyện. Và để thi đấu thành công thì lại phải rèn luyện tiếp.
Đó mới là golf đích thực.
